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Pesquisa liga bebidas diet a maior risco de depress√£o

Feito com 250 mil pessoas, estudo apontou risco um terço maior da doença entre pessoas que consumiam quatro latas ou copos de líquidos dietéticos por dia.

O estudo realizado com 250 mil pessoas verificou que as que consumiam quatro latas ou copos de refrigerantes ou sucos dietéticos por dia aumentavam o risco de depressão em até um terço. A pesquisa, apresentada na reunião anual da Academia Americana de Neurologia, não indicou a causa dessa ligação.

O estudo também analisou o efeito do consumo diário de café e verificou que os consumidores contumazes da bebida tendem a sofrer menos de depressão. Segundo os pesquisadores, as pessoas que bebiam quatro copos de café por dia tiveram 10% menos chance de serem diagnosticados com depressão ao longo dos dez anos do estudo do que aqueles que não bebiam café.

"Nossa pesquisa sugere que cortar ou reduzir o consumo de bebidas com ado√ßante ou troc√°-las por caf√© n√£o ado√ßado pode reduzir naturalmente seu risco √† depress√£o", afirma o coordenador do estudo, Honglei Chen, do Instituto Nacional de Sa√ļde da Carolina do Norte. Ele disse, por√©m, que mais estudos s√£o necess√°rios para explorar as causas dessa rela√ß√£o.

Os pesquisadores advertem ainda que os resultados se aplicam aos objetos do estudo ‚Äď pessoas acima de 50 anos vivendo nos Estados Unidos ‚Äď, mas podem n√£o ser repetidos em outras amostras.

Críticas

Os resultados da pesquisa americana s√£o contestados pela Associa√ß√£o Diet√©tica Brit√Ęnica. Para a nutricionista Gaynor Russell, porta-voz da organiza√ß√£o, o estudo n√£o significa necessariamente que ado√ßantes provocam depress√£o.

"Para começar, as pessoas que sofrem de depressão podem se ligar mais à ideia de que suas bebidas adoçadas provocam o problema e então adicionar uma inclinação em seus relatos de consumo passado, especialmente porque os refrigerantes nos Estados Unidos são muito demonizados. Além disso, pode ser que o consumo de bebidas dietéticas esteja ligado à obesidade e ao diabetes, o que podem ser em si mesmos causas para a depressão", afirma.

Segundo a nutricionista, "os adoçantes não caloríficos têm um papel importante em dietas para as pessoas que tentam perder peso ou que têm diabetes , e certamente não é recomendável que elas substituam suas bebidas dietéticas por mais café".

Russell afirma que a segurança dos adoçantes, como o aspartame, já foi extensivamente estudada por pesquisadores e é certificada por agências reguladoras.

 

Fonte:BBC - http://saude.ig.com.br/alimentacao-bemestar/2013-01-09/pesquisa-liga-bebidas-diet-a-maior-risco-de-depressao.html

Criado em: 10-01-2013

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