Morelli NutriçãoMorelli Nutrio

Dicas

O que comer antes, durante e depois do exercício

Fazer exercício é sempre bom, mas, para torná-lo ainda mais adequado aos objetivos de cada pessoa, é preciso prestar atenção no que comer antes e depois. Se a atividade for intensa e durar mais de uma hora, é recomendado também tomar algo durante a prática.

Fonte: G1.com.br

Criado em: 05-07-2012 - Alterado/Corrigido em: 07-07-2012

As informações contidas no site MORELLINUTRICAO possuem apenas caráter educativo.

Palavras mais procuradas
época (39483), frutas (21590), nutrição (9476), dieta (7507), diet (6792), saúde (6527), sucos (4813), cores (4408), limão (4358), estação (4301), embutidos (3667), nutrição (3438), conteudo (3386), sorvete (3258), estação (3198), saúde (3113), limão (3036), época (3035), limão (3016), saúde (2759),